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Laut Studien ist das Loch in Donuts zuckerfrei

Zuckerchallenge bei CSP

Wenn das für den Rest vom Donut doch auch gelten würde. Schließlich schmeckt der doch so gut. Wir dachten uns, warum nicht mal drauf verzichten? Und somit ging’s bei uns diese Woche auch schon in die nächste CSP-Challenge: Less Sugar.

In Deutschland nimmt jeder Mensch durchschnittlich rund 35 kg Zucker über Essen und Getränke pro Jahr zu sich, also ca. 100 g Zucker pro Tag. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt jedoch maximal 50 g Zucker am Tag. Dabei kann ein zu hoher Zuckerkonsum diverse Krankheiten auslösen, wie Diabetes, Adipositas, Darmbeschwerden und Herzkreislaufstörungen.
 

WOLLEN WIR NATÜRLICH NICHT! Darum haben sich nun einige mutige CSP-Kollegen entschlossen, weißen Haushaltszucker, Cola, Fertigprodukte, Gebäck und all die anderen zuckersüßen Freunde für zwei Wochen durch natürliche Süße zu ersetzen oder sogar ganz wegzulassen. Jeder von uns kann somit in diesen beiden Wochen im Durchschnitt anderthalb Packungen Zucker einsparen. Auf geht’s!