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Alle Wege führen nach Rom

SchritteChallenge_CSP_RomDie Ergebnisse unserer 10.000 Schritte Challenge wollen wir euch natürlich nicht vorenthalten. Zusammen sind wir in zwei Wochen 1.570.942 Schritte gegangen, das entspricht in etwa 1.099 km. Umgerechnet sind wir damit bis nach Rom spaziert. Wir hätten aber auch Paris oder London besuchen können. In Rom und Paris hätten wir sogar noch eine kleine Sightseeing-Tour machen können. 🙂

Nach dem Essen sollst du ruhen…

… oder 1.000 Schritte tun. Oder wie in unserem Fall 10.000 Schritte!

Homeoffice bedeutet für die meisten viel Sitzen. Deshalb starten wir bei CSP unsere erste 10.000-Schritte-Challenge und machen uns fit für den Frühling.

Homeoffice wirkt sich zwar positiv auf die Produktivität vieler Menschen aus, doch das ständige Sitzen ist für die körperliche Gesundheit nicht so ideal. Die meisten unserer Mitmenschen kommen gerade mal auf 1.500 – 5.000 Schritte am Tag. Erschreckend wenig, wenn man bedenkt, dass der Mensch nicht zum Sitzen geboren ist. Nicht umsonst heißt es, Sitzen ist das neue Rauchen.

Wusstet ihr, dass man in einer Woche bei täglich 10.000 Schritten etwa so viele Kalorien verbrennt, wie in 500 Gramm Fett, also zwei Päckchen Butter, gespeichert sind? Darum: Let’s roll! 😉 Wir sind gespannt, wie viele Schritte wir gemeinsam schaffen!

 

Barmer bestätigt Betriebliches Gesundheitsmanagement bei CSP

Barmer bestätigt Gesundheitsmanagement bei CSP GmbH & Co. KGDie Gesundheit der Mitarbeiter spielt bei der CSP GmbH & Co. KG eine große Rolle. Dies wurde nun auch offiziell durch die Barmer, eine der größten Krankenkassen Deutschlands, bestätigt.

Höhenverstellbare Tische und Sportgruppen sorgen für einen gesunden Rücken, Obst und Gemüse für den Vitaminschub zwischendurch. In diesem Jahr fand in Zusammenarbeit mit der Barmer schließlich der 1. Gesundheitstag bei CSP statt. Jeder Mitarbeiter konnte sich zu gesunder Ernährung speziell im Berufsalltag informieren, einen Gesundheits-Check-up und einen Ergonomie-Check am Arbeitsplatz durchführen lassen, sich an einer Smoothiebar bedienen und an Yoga- und Pilates-Schnupperstunden teilnehmen.

Die Barmer bestätigte dieses Engagement für mehr Gesundheit und Wohlbefinden der Beschäftigten bei CSP nun offiziell.

1. CSP-Gesundheitstag: Fit am Arbeitsplatz

Landauer Zeitung CSP Gesundheitstag Betriebliches Gesundheitsmanagement BGMIm Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements fand am 20.04.2017 der erste Gesundheitstag bei CSP statt. Dafür stand für die Mitarbeiter eine ganze Menge auf dem Plan:

Yoga- und Pilates-Schnupperstunden, Ernährungsberatung, ein Vortrag zum Thema Gesundheit am Arbeitsplatz,  Gesundheits-Check-ups, Ergonomie-Beratung für bequemeres und gesünderes Arbeiten im Büro und für zwischendurch, quasi im Vorbeigehen, leckeres Obst und Gemüse in Form von Smoothies.

Ein rundum gelungener Tag!

Den ganzen Artikel zum 1. CSP-Gesundheitstag lesen Sie hier!